集中力があればなんでもできる！集中力こそが天才が天才たる所以！！《301移行》
2019/05/30
自分は集中力が無いと感じている人はいないでしょうか？
私は集中力ありません（笑）
勉強を始めると開始5分でゲームソフトの方に目が行きます（笑）
自分が好きなことをしていても他のことが気になって仕方ないときすらあります。
そんなとき私は集中しようと奮闘します。
しかしすぐに集中は解けてしまいます。
私は考えました。
どうして私はこんなにも集中力がないのかと。
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人生の基本ステータス『集中力』
人間が何かをするには集中力が必要不可欠になってきます。
基本ステータスと言ってもいいくらいです。
集中力がないと、どんなことでも適当になってしまいます。
集中なくして作られたものなんて粗悪品になってしまいます。
なので私はライフハッカーとして集中力は絶対必用な能力と位置づけ、それを獲得するために情報を集めたり実践したりしました。
集中力のことをネットなどで調べるにつれ、私は集中力を上げるための様々な情報を掴んでいきました。
そのいくつかを載せていきたいと思います。
集中力を上げる方法
早起き
早起きは人間生活を送るうえで何にでも効果を発揮しますが、集中力を高めることにも効果有り。
頭の中がスッキリして、脳が冴え渡っていきます。
音をシャットアウト
音をシャットアウトする方法は何でもいいです。
例えば耳栓。
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耳栓をすると完全とは言いませんが音をシャットアウトすることができます。
百均に売っているものでもいいですが、できればいいものを使い音を出来るだけ多く消すことができるものを選ぶのがベストだと思います。
お金に余裕があるのであればヘッドホンのような形をしたイヤーマフというものもお勧めです。
もっとお金に余裕があるのだとすれば、防音室もお勧めです（笑）
比較的安価で買えるものであれば『だんぼっち』がお勧めですよ。ダンボールでできており、7万円くらいで買えます。
額に何かを貼る
なんでもいいのです。
額に何かを貼ることによって集中力が増します。
ソースは私。
これが効果てきめんだったりします。
お勧めは熱さまシートですかね。
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冬以外に限りますけど。
集中力増大に加え知恵熱も吸い取ってくれます。
最高に捗ると言えるでしょう。
酒を飲む
逆に集中力がなくなりそうですが、飲み方によっては集中力を上げることができます。
酒を飲むとぼーっとしますよね。
そのぼーっとする感覚こそが集中です。
ぼーっとして何か一つだけに注目して注力できるようになります。
耳も遠くなるので雑音もシャットアウトできるでしょう。
まあ、飲むと陽気になって次の日に記憶がないみたいな人にはおすすめできませんけどね。
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終わりに
何をするにしても集中力って大切ですよね。
子供の頃にあったような圧倒的な集中力を取り戻せればかなり捗るんですけどね……。
以上、集中力を高める方法でした！