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タイムリープしたい!……でも『戻りたい時』のことってちゃんと覚えてますか?意外に忘れているものですよ。タイムリープに備えましょう

      2016/11/07

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妙に夢のある話『明晰夢タイムリープ』。

しかし、戻りたい時のイメージが鮮明でないとタイムリープどころか、昔の夢を見ることすら困難です。

そこでこのページでは過去を思い出すために必要なことを一覧していこうと思います。

過去を思い出すための方法

常日頃から昔のことを思い出す

人間は一日十万回思考しているといいます。

一日の中で何回かは昔のことを思い出すようにしましょう。

意識して思い出すようにすれば思い出すことが癖になり、さらに意識を昔のことに向けることができます。

アルバムを見る

戻りたい時期というのは大抵の場合気楽だった学生時代のものではないでしょうか。

小学・中学・高校・大学などの卒業アルバムを持っているのなら毎日見るようにしましょう。

そうすることで昔のイメージを思い出すことができます。

日記を見る

これは日記をつけていた人しかできないことですが、過去に書いた日記を見るのも一つの策です。

今思い出せる過去以上のことが書かれているかもしれません。

今は忘れてしまっている過去の悩みなどが書いてあれば、そのときの感情が蘇りより一層『過去の夢』が見やすくなるかもしれませんしね。

日記はセーブポイントだと考えると分かりやすいと思います。

日記を毎日付けていた人は過去にいくつものセーブポイントを持っているので、いわばデータの復元率が高まるのです。

今が幸せで『今』をセーブポイントにしたいなら、今からでも日記を書くことをすすめます。

日記書くと、未来の自分が今の自分を俯瞰して見ることができる。それって結構大事なことだと思いますよ
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『戻りたい時』によく行っていた場所に行ってみる

自分の母校や昔自分が住んでいた町など、戻りたい時に馴染みのあった場所にはよく行くことにしましょう。

昔と変わっていたりしていても、昔はこうだったと思い出す手がかりなり、明晰夢を見る上で必要な情報となりえます。

記憶というものは場所にあるとも言われており、完全に忘却してしまったことでも思い出の場所を訪れることで思い出すことができるかもしれません。

空間を肌で感じ、匂いを嗅ぐことで脳の奥底に埋まってしまっていた記憶がよみがえります。

『戻りたい時』によく使っていたものを手にとってみる

昔使っていたものを取り出して手にとってみましょう。

思い入れのあったものは昔の記憶を呼び起こしてくれます。

見るだけでなく手にとり使うことが大事です。

昔いつどんなときにどうやって使っていたのかを思い出してください。

匂いを嗅いでみるのもいいかもしれません。

匂いは『懐かしさ』という感情を呼び起こしてくれる最適なものですから。

『戻りたい時』によく聴いていた曲を聴く

思い入れのある『懐かしい曲』を聴きましょう。

戻りたい時の年代のベストアルバムのようなものを用意して、その時代に帰ってみましょう。

学生時代に戻りたいのであればみんなで謳った合唱曲を聞くのもいいかもしれませんね。

『懐かしい』という感情を抱けたのならマインドセットは上手くいっています。

『戻りたい時』につるんでいた人に合う

昔馴染み人と会い、昔話をすることで自分一人で思い出そうとしていたときよりも多くのことを思い出すことができるでしょう。

明晰夢タイムリープを実践する上で、『昔の記憶』というものは非常に重要なものとなっています。

そのため上記で示したようなことをして積極的に思い出すようにしましょう。

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